Coaching y Mindfulness en Madrid 1332675413452391

Entiende el por qué deportistas y famosos practican Mindfulness

Hace unos días, mientras estaba en mi casa, quise saber cómo iba “el mundo” y ver las noticias. Lo cierto es que cada día es siempre lo mismo con lo que estaba prestando poca atención, y al ver que empezaba la sección de deporte, directamente me fuí a la cocina a hacer cosas. De repente, oí una noticia que me hizo volver rápidamente a mi asiento: El equipo de fútbol de Majadahonda, llamado El Rayo de Majadahonda, ascendía a segunda!…

Leer Más

¿Encontraste tu para qué?

En un pequeño pueblo pesquero, se encontraba un hombre, sentado junto a su barca. Un turista que pasa por allí con unas caras gafas de sol y un lujoso reloj, al ver al pescador le felicita por la calidad de su pescado. —¿Cuánto tiempo le llevó pescarlo? –pregunta el adinerado turista. —No mucho –responde el pescador. —Pero, entonces, ¿por qué no estuvo usted más tiempo y pescó más? –pregunta el turista. El pescador le explica que su pequeña pesca es suficiente…

Leer Más

Sumergiéndonos en un baño de bosque – Shinrin Yoku en Guadarrama

Costaba levantarse temprano el sábado por la mañana, cuando al mirar por la ventana desde el precioso sitio que vivo, observé una densa niebla, en pleno mes de Julio. Recordaba las palabras de mi abuela “mañanitas de niebla, tardes de paseo” pero no puedo negar que me preocupase el pensar que tal vez mis acompañantes de esa mañana tuviesen frío y la actividad de relajación que íbamos a disfrutar, podría no tener igual de éxito. Pero a mí me gusta…

Leer Más

¿Estás esperando a tus fantasmas del futuro?

Aunque sólo sea por curiosidad, a todos nos gustaría saber qué es lo que nos depara el futuro. Reconozco que hasta yo, en más de una ocasión, he hablado con algunas amigas que se dedican a algún tipo de videncia, con la curiosidad infantil de una niña que espera que le digan que mañana tiene unos zapatos nuevos. Claro, siempre esperaba alivio a alguna situación concreta, y las respuestas que he recibido, algo ambiguas y no relacionadas con lo que…

Leer Más

Tres claves para gestionar la falta de atención

¿Crees que necesitas más atención? Muchos de los conflictos que tenemos con otras personas, provienen de nuestra necesidad de cariño que no sabemos expresar correctamente. En ocasiones esperamos a que los demás tengan “super poderes” y sepan como nos sentimos y cuando no lo hacen, nos embarga la frustración, el miedo a no ser querido y lo expresamos con enfado. Sigue estas tres claves para evitar estos estados de ánimos insanos, que provienen de sentir que no otros no te…

Leer Más

¿Es el coaching la mejor herramienta para el éxito?

Que si es el coaching la mejor herramienta para el éxito? La respuesta es sí. Fin del artículo. Bueno, si no te convence el poco argumento de mi respuesta, a mí tampoco me gusta ser tan escueta, así es que te diré porque, en mi opinión, el coaching es la mejor herramienta para el éxito. ¿Podrías conseguir el éxito si no conoces tus fortalezas? ¿Podrías conseguir el éxito si tus valores no están alineados con tu objetivo? Y qué ocurre…

Leer Más
Contacta con nosotros
Escuela de Emociones. Inspirando personas
+34.608.834.556 (también por Whatsapp)
Envíanos mensaje

Programas de transformación mediante Coaching y Mindfulness presenciales y por videoconferencia.
Cursos y talleres de alto impacto
Retiros y viajes conscientes para el desarrollo y superación

Síguenos en nuestras redes
síguenos en Facebook síguenos en Twitter síguenos en Youtube síguenos LinkedIn síguenos en Pinterest Chatea con nosotros en Skype