Coaching y Mindfulness en Madrid 1332675413452391
Buscar ayuda

¿Buscas ayuda para encontrar tus “llaves”?

Un día Nasrudín, maestro espiritual, perdió las llaves de casa. Ya de noche, el pobre hombre aún andaba a gatas, a la luz de un farolillo de aceite, buscando en vano las malditas llaves. En eso casualmente pasó por allí un viejo amigo suyo. –¡Eh, Narsudín!, pero ¿qué haces? –preguntó el buen hombre. –Estoy buscando mis llaves –contestó Nasrudín desconsolado. Viendo el abatimiento de su amigo, el hombre, que era muy bondadoso, decidió echarle una mano y ayudarlo en la…

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Descubre el secreto del poder de tu cerebro

Hoy quiero hablarte del SAR. No, no es Su Alteza Real… para hablar de la monarquía ya tenemos los Salvame´s, Hola´s Corinas y resto de cortesanos. Quiero hablarte de algo que está muy por encima de realezas… de algo que es casi mágico… se llama Sistema de Activación Reticular. Vale, ahora me dirás, Marien, deja por favor de hablarme en chino, me habías prometido hablarme de secretos y poder. Sí, efectivamente este es el secreto del poder de tu mente!!!…

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¿Cuanto hace que no haces algo por primera vez?

Empezamos un nuevo mes, y con ello se plantea un nuevo inicio de actividades, es como si el año empezase. Se empieza el año escolar, se retoman los proyectos tras el parón de las vacaciones. De hecho es un mes de ebullición, cuando más ofertas hay en las inmobiliarias, cuando los abogados tienen más trabajo en divorcios, cuando las consultas de médicos se llenan por los efectos del síndrome postvacacional. Y empiezan las prisas, las ansiedades, los atascos de tráfico y…

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incienso bueno o malo

El incienso, ¿bueno o malo?

Si nos has visitado en alguna ocasión, habrás podido apreciar que solemos quemar incienso de forma regular. De hecho, muchas personas adquieren en nuestro centro las mismas marcas que tenemos debido a que les gusta el aroma. Muchos ritos religiosos han usado el incienso durante siglos, es habitual asociar el incienso a ritos o prácticas espirituales que asocian el incienso a una purificación del alma. Mucho se ha dicho respecto al incienso y por internet corren artículos de lo peligroso…

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desamor

El arte de aceptar el dolor

“No se si serán los años, pero he bajado el volumen de lo que escucho y he subido el de lo que siento. Me estremece un atardecer, el sorbo de un buen café, un buen vino, una grata compañía, una bella melodía, el calor de una mirada, el poder de un beso. No se si serán los años, los daños…. o quizás, solo quizás, empiezo a ver la vida como realmente es…” Este bello poema, del que me disculpe su…

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Objetivos Coaching

¿Por qué me cuesta tanto conseguir lo que me propongo?

En estos días estamos disfrutando del espectáculo que nos ofrece el cielo cuando nuestra órbita pasa por los restos del cometa Swift-Tuttle y empezamos a ver la famosa lluvia de estrellas llamadas Perseidas. Muchas personas, al ver las estrellas fugaces, lanzan sus deseos al universo esperando que estos se hagan realidad. Independientemente de lo beneficioso que tiene el proyectar tus deseos con intensidad en tu mente para dirigirlo a tu parte poderosa: tu subconsciente, muchas personas se frustran al no conseguir…

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Entiende el por qué deportistas y famosos practican Mindfulness

Hace unos días, mientras estaba en mi casa, quise saber cómo iba “el mundo” y ver las noticias. Lo cierto es que cada día es siempre lo mismo con lo que estaba prestando poca atención, y al ver que empezaba la sección de deporte, directamente me fuí a la cocina a hacer cosas. De repente, oí una noticia que me hizo volver rápidamente a mi asiento: El equipo de fútbol de Majadahonda, llamado El Rayo de Majadahonda, ascendía a segunda!…

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¿Encontraste tu para qué?

En un pequeño pueblo pesquero, se encontraba un hombre, sentado junto a su barca. Un turista que pasa por allí con unas caras gafas de sol y un lujoso reloj, al ver al pescador le felicita por la calidad de su pescado. —¿Cuánto tiempo le llevó pescarlo? –pregunta el adinerado turista. —No mucho –responde el pescador. —Pero, entonces, ¿por qué no estuvo usted más tiempo y pescó más? –pregunta el turista. El pescador le explica que su pequeña pesca es suficiente…

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Sumergiéndonos en un baño de bosque – Shinrin Yoku en Guadarrama

Costaba levantarse temprano el sábado por la mañana, cuando al mirar por la ventana desde el precioso sitio que vivo, observé una densa niebla, en pleno mes de Julio. Recordaba las palabras de mi abuela “mañanitas de niebla, tardes de paseo” pero no puedo negar que me preocupase el pensar que tal vez mis acompañantes de esa mañana tuviesen frío y la actividad de relajación que íbamos a disfrutar, podría no tener igual de éxito. Pero a mí me gusta…

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¿Estás esperando a tus fantasmas del futuro?

Aunque sólo sea por curiosidad, a todos nos gustaría saber qué es lo que nos depara el futuro. Reconozco que hasta yo, en más de una ocasión, he hablado con algunas amigas que se dedican a algún tipo de videncia, con la curiosidad infantil de una niña que espera que le digan que mañana tiene unos zapatos nuevos. Claro, siempre esperaba alivio a alguna situación concreta, y las respuestas que he recibido, algo ambiguas y no relacionadas con lo que…

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