Tal vez, en algún momento hayas visto programas de televisión en los que se hacen predicciones a futuro. Es posible que, en algún momento, hayas ido a algún profesional de la videncia, esperando conocer qué es lo que te depara el mañana. Aunque sólo sea por curiosidad, a los humanos nos encanta avanzarnos en el tiempo, para ver qué será de nuestra vida. Especialmente, cuando alguien ha perdido algo valioso, un amor, un trabajo, una oportunidad, es cuando más se…
¿Existen diferencias en el cerebro del hombre y de la mujer? ¿Se producen esas diferencias por el entorno social que afecta al cerebro?
Ayer en Escuela de Emociones vivimos una emocionante ceremonia de Clausura de la IV edición del curso «Experto en Coaching, Gestión emocional y Mindfulness» que se inició el pasado mes de Septiembre y que se ha llevado a cabo durante los fines de semana hasta ayer, que llegó al fin de la formación teórica. No podemos expresar con palabras, quienes formamos Escuela de Emociones, la satisfacción que tenemos de poder ser testigos de la transformación de personas, que comprometidas con…
Un joven acudió a un sabio en busca de ayuda. – Maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo ganas de hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar? ¿Qué puedo hacer para que me valoren más? El maestro sin mirarlo le dijo: – Cuánto lo siento, muchacho. No puedo ayudarte, ya que debo resolver primero mi propio problema. Quizá después… – Y, haciendo una pausa, agregó –…
Ya queda poco más de un mes para las navidades y el cambio de año, en donde volveremos a hacer un resumen de todo lo mejor de este año y los nuevos proyectos del siguiente. ¿Cómo te ha ido a tí? ¿Cuántos de tus propósitos pudiste hacerlos «despegar» y llegar a su destino? ¿Cuántos años han ido pasando dejando deseos tras deseos de un año para otro? Bueno, ya algunos hemos tenido que dejar de «pedir» la bicicleta que tanto…
La naturaleza nos da grandes lecciones para el crecimiento personal. Si nos fijamos por ejemplo en los insectos, sus antenas cumplen unas funciones esenciales para su supervivencia. Éstos órganos sensores, pueden tener el olfato, el tacto y en algunos casos incluso los oídos. Un estudio publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences, muestra la necesidad que tienen los insectos de mantener sus antenas limpias. Es muy probable, que la imagen de un insecto, tal como la hormiga, limpiándose sus…
¿Y si un trozo de madera descubre que es un violín? Que cegado por el miedo, no escuchaba su música interior. ¿No merece el empeño de ser tallado? ¿No debe ser moldeado y encontrar así su propia felicidad? O debe pasar su vida apilado en un pilón, esperando con sus compañeros ser quemado, por el fuego del tiempo… ¿No es la vida ilusión? ¿No es la vida oportunidad? O sólo la conformidad de muchos, o el desencanto de regirnos por…
¿Crees que puedes ser más feliz pero no encuentras la manera? ¿Consideras que te mereces sufrir menos ya que tu vida está siendo tremendamente dura? ¿Qué situación de tu vida cambiarías para que todo fuese más fácil y disfrutases más? Seguro que esta última pregunta te mueve algo por dentro que te haría responder rápidamente: Un trabajo mejor, mayor estabilidad económica, una pareja que me trate tal como necesito, un mundo más justo y empático…… Esa variedad de respuestas, en…
Los cuentos duermen a los niños y despiertan a los mayores. Quiero compartir contigo una lectura que uso en el curso de Mindfulness. Este cuento que hoy quiero compartir contigo, es una lección de vida que nos hace valorar el presente. Es parte de un fragmento está recogido en el libro «El Monje que vendió su Ferrari», que si no lo has leído, te encomio a que lo hagas. Nos pasamos tanto tiempo intentando vivir en otro momento, que nos…
Hoy me encontré leyendo en un foro en el que participo, a una persona que decía que había encontrado paz y refrigerio tras asistir a una ceremonia religiosa siendo ateo. La respuesta del resto de participantes a esta persona iban en el tono «No seas tonto, eso es falso… tralará lará larito» Yo, que soy una persona que no creo en religiones, ni sus representantes, me encontré incómoda con las respuestas que el resto de los participantes daban. Desde su…
