atención plena

Tienes problemas para relajarte o dormir debido a tu estrés? Necesitas rebajar tu nivel de ansiedad? Quieres tener más control sobre tus reacciones?. Te ofrecemos participar en el curso de Mindfulness que iniciamos de forma presencial en sala virtual y que se celebrará en miércoles alternos desde el 20 de Enero. Te daremos las claves para conocer de forma práctica la metodología que te enseña a vivir en el aquí y ahora. Pregúntanos por nuestras promociones por inscripción adelantada y…

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